In de hal van het Surinaamse ministerie van Volksgezondheid, werden het personeel, de directie, staf en de minister van Volksgezondheid op Wereld Hypertensie dag (17 mei) in de gelegenheid gesteld hun bloeddruk te meten. De metingen werden gedaan door een team van Intermed Caribe, die onderdeel is van de Intermed Group.
Drs. Graciella Wongsoredjo, Business Unit Manager van Intermed gaf aan dat zij in de zorg zitten en vinden dat mensen meer moeten letten op hun eigen gezondheid. “Wij van Intermed Caribe kunnen de metingen voor ze doen om hen te laten zien wat hun nummers zijn. Know Your Numbers, ga niet pas naar de dokter als jij je niet lekker voelt, maar zorg voor een stukje eigen verantwoordelijkheid van jouw lichaam”, benadrukt Wongsoredjo.
Hoge bloeddruk is de belangrijkste risicofactor voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. Als je een te hoge bloeddruk hebt, wordt de druk op de aderen hoger. Om zich te weren tegen deze hogedruk en niet te barsten, verstevigen de aderen zichzelf door dikker te worden. Maar als ze dikker worden, vernauwen ze en hierdoor wordt de druk nog hoger. Uiteindelijk wordt het risico op hart- en vaatziekten groter. Het is dus erg belangrijk om op tijd in actie te komen. Natuurlijk is het belangrijk om niet te roken, matig te zijn met alcohol, zo min mogelijk stress te ervaren, veel te bewegen en gezond te eten. Ook is het belangrijk om zuinig te zijn met zout en om veel groente en fruit te eten.
Symbolisch werd aan de directeur van Volksgezondheid, dr. Cleopatra Jessurun, een bloeddrukmeter overhandigd. Deze bloeddruk meter is bestemd voor het personeel van het ministerie.
Het Kabinet heeft ongetwijfeld baat bij jullie diagnose. De regering hyperventileert heel erg zwaar op dit moment. Ze hebben met hun beleid 70% van de sur bevolking ziek gemaakt. Economisch hebben ze heel erg zwaar. Hoe gaan ze dan gezond leven? Allerlei problemen stapelen zich op en veroorzaakt ontzettend veel stres. Ik ben bang dat jullie te laat zijn neergestreken.
Maak melding
Hindoestanen hebben vaak een hoge bloeddruk, door verkeerde
eetgewoonten.
Maak melding
@Vliegende Hollander, welke verkeerde eetgewoonten?
Maak melding
Veel rijst met weinig groenten en een grote glas sopi, hihi.
Maak melding
Op Wereld Hypertensiedag,dient de regring een landelijke actie te ontplooien.
Het meten van de bloeddruk van medewerkers op het Miniserie van volksgezondheid is goed bedooeld maar eigenlijk belachelijk.
Me had samen met de Rode Kruis bijvoorbeeld in het centrum van Paramaribo en op willekeurige plekken in de districten info-punten moeten opzetten en de bloeddruk van de mensen op straat moeten informeren en de bloeddruk moeten meten.
Hoge bloeddruk komt bij alle bevolkingsfroepen voor maar is onder de negroide bevolkingsgroep het meest voorkomend.
Hogebloeddruk is niet alleen schadelijk voor het hart, maar ook voor de nieren en kleine vaten.
Diabetes veroorzaakt ook diabetes.
Ongezond eten (éénzijdig, te zout, te vet ) vormt in de meeste gevallen basis voor hypertensie en overgewicht. Veel mensen met overgewicht hebben last van hoge bloeddruk.
Maar ook te weinig bewegencq sporten en te veel alcohol gebruik zijn slecht .
Diabetes komt vaker voor bij hindoestanen in Suriname en Nederland en wordt mogelijk veroorzaakt door de verandering in leefstijl bij overgang naar de industriële westerse wereld en genetische aanleg.
dus mensen gebruik minder zout, ook bouillonblokjes gebruik en zeezout kunnen uw gezondheid schaden.
Dagelijks een half uur (minimaal) lopen in een redelijke tempo is goed voor uw hart en bloeddruk.
Maak melding
Hart en vaatziekte, waarom juist bij Hindoestanen?
Gevolgen door verkeerde eetgewoonten, te zout,te vet, eenzijdig eten.
De grote vraag is, waarom juist Hindoestanen een verhoogd risico lopen?
Om deze vraag te kunnen beantwoorden moet er gekeken worden naar
de oorzaken van atherosclerose, ‘slagaderverkalking’. Suikerziekte,
hoge bloeddruk en verstoringen in de cholesterolhuishouding geven een
beschadiging van de wand van de bloedvaten, waardoor er allerlei processen
op gang komen die uiteindelijk leiden tot het ‘dichtslibben’ van de vaten.
Individuen met suikerziekte of hoge bloeddruk hebben dus een grotere kans
om een beroerte of hartaanval te ontwikkelen.
Suikerziekte (diabetes mellitus) en hoge bloeddruk (hypertensie) komen
steeds vaker voor. Het komt echter, in vergelijking met de autochtone
Nederlander, veel vaker voor bij Hindoestanen. Van de Hindoestanen tussen
de 30 en 60 jaar heeft bijna 30% diabetes mellitus, maar ook in de jonge
groep tussen de 35 en 45 jaar heeft 28% al diabetes mellitus. Verder heeft
bijna 30% hypertensie en is de BMI verhoogd bij 64% van de Hindoestanen.
De vraag is vervolgens of dit veroorzaakt wordt door een verschil in leefstijl,
dat wil zeggen door inname van te grote hoeveelheden calorierijke voeding
in combinatie met te weinig bewegen. Als de leefstijl van de Hindoestaanse
Nederlander echter vergeleken wordt met die van de autochtone
Nederlander, dan is dit verschil niet zo groot, dat het hele probleem van het
hart -en vaatziekten hiermee verklaard kan worden. Dus genetische aanleg
voor het versneld ontwikkelen van ‘aderverkalking’ speelt absoluut een rol.
Bloedvaten van Hindoestanen zijn veel nauwer dan bij andere
bevolkingsgroepen. Zeker bij een ongezonde leefstijl slibben hun
slagaders daardoor sneller dicht en krijgen ze eerder hoge bloeddruk.
Dat heeft weer nadelige effecten op hun nieren en vergroot de kans op
suikerziekte. Bijkomend probleem voor Hindoestanen is, dat ze
moeilijker te opereren zijn aan hart- en vaatstelsel. Dotteren of een
bypassoperatie is bij hen vaak technisch moeilijk.
Het voorkomen van problemen is dus veel efficiënter.
Diabetes bij Hindoestanen
Diabetes Mellitus type 2 (suikerziekte) komt bij mensen met een
Hindoestaanse achtergrond veel vaker voor dan bij blanke Nederlanders.
Ook op jongere leeftijd is dat risico veel hoger. Van blanke mensen tussen
de 35-45 jaar heeft ongeveer 8 % diabetes. Bij de Hindoestaanse
bevolking van dezelfde leeftijd is dat 28%.
Bij diabetes zijn de bloedsuikerwaarden verhoogd. Dit komt deels
doordat de alvleesklier te weinig insuline aanmaakt en deels doordat het
lichaam ongevoeliger is voor die eigen insuline. Diabetes is een
‘sluipmoordenaar’. Een beetje hoge suikerwaarden (glucosewaarden)
geeft geen klachten. U kunt dus al jaren diabetes hebben, voordat dit
wordt ontdekt. Die hoge glucose in het bloed veroorzaakt in de tussentijd
echter wel veel schade.
Door de diabetes ontstaat er schade aan de vaatwand en heb je een
sterk verhoogde kans op hart en vaatziekten zoals een hartinfarct,
kans op nierschade, kans op schade aan de zenuwuiteinden en aan
het netvlies. Het is dus van groot belang, om zo vroeg mogelijk op te
sporen of u diabetes heeft, opdat zo snel mogelijk met een adequate
behandeling kan worden gestart om verdere schade te beperken!!
Ik zou alle Hindoestanen willen adviseren om vanaf hun 30-35e jaar, via de
huisarts, jaarlijks hun glucose (bloedsuiker) gehalte te laten controleren.
N. Smit, internist-endocrinoloog
Maak melding
Elke dag 3x neuken houdt bloed- en hartvaten gezond. Medisch bewezen!!
Maak melding
Mooi artikel van de N.Smit, internist-endocrinoloog, die in zijn onderzoek onderzoekresuultaten van hindoestanen in vergelijking met Nederlanders beschrijft.
Ik wil de creolen die hier op het net rondolen met onderstaand citaat uit het Tijdschrift van Nederlandse Huisarts wijzen.
” Personen van het negroïde ras hebben over het algemeen vaker en ernstiger vormen van hypertensie, met orgaanschade in een vroeger stadium en een hogere mortaliteit als gevolg.
Richtlijnen besteden zelden aandacht aan deze groep patiënten. Ook in de NHG-Standaard Hypertensie komt het probleem niet aan de orde. In Nederland wonen veel creolen die veelal afkomstig zijn uit Suriname en de Nederlandse Antillen en Afrikanen uit onder meer Ghana en Somalië.”
Maak melding
@ Mix Chick 19 mei 2019 at 15:42
Goed plan!
Ik zou de dr. echter vragen om mijn nierfunctie ook te controleren.
Het is heel makkelijk via een potje urine te doen.
Maak melding