Toename griepgevallen in Suriname: burgers worden opgeroepen tot extra waakzaamheid

Het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Arbeid (VWA) meldt dat het aantal griepgevallen in Suriname momenteel toeneemt. De samenleving wordt dringend opgeroepen alert te blijven en de noodzakelijke voorzorgsmaatregelen te treffen om verdere verspreiding van het griepvirus te voorkomen.

Het risico op griep kan aanzienlijk worden verkleind door eenvoudige maar effectieve maatregelen:

𝟏. 𝐆𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐡𝐲𝐠𝐢ë𝐧𝐞

• Was regelmatig je handen met water en zeep.
• Gebruik handalcohol wanneer handen wassen niet mogelijk is.
• Hoest of nies in je elleboog.
• Gebruik papieren zakdoekjes en gooi deze direct weg.

𝟐. 𝐕𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐝 𝐧𝐚𝐮𝐰 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭

• Blijf uit de buurt van mensen met griepklachten.
• Blijf thuis als je zelf klachten hebt.
• Gebruik een mondkap wanneer je toch onder de mensen moet zijn.

𝟑. 𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥

• Eet gezond en gevarieerd.
• Drink voldoende water.
• Zorg voor voldoende slaap.
• Beweeg regelmatig.

Indien je toch griep krijgt, zijn de volgende stappen belangrijk:

𝟏. 𝐑𝐮𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥

• Blijf thuis en neem voldoende rust.
• Forceer jezelf niet om te werken of naar school te gaan.

𝟐. 𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤 𝐯𝐨𝐥𝐝𝐨𝐞𝐧𝐝𝐞

• Water, thee en soep helpen uitdroging te voorkomen.

𝟑. 𝐕𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐝𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧

• Paracetamol kan helpen tegen koorts en pijn.
• Vermijd aspirine bij kinderen.

𝟒. 𝐕𝐨𝐨𝐫𝐤𝐨𝐦 𝐛𝐞𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧

• Draag eventueel een mondmasker bij contact.
• Was vaak je handen.
• Hoest en nies hygiënisch.

𝟓. 𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐤𝐭𝐞𝐫? 𝐍𝐞𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐨𝐩 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐚𝐥𝐬:

• De koorts langer dan 3 dagen aanhoudt.
• Je moeite hebt met ademhalen.
• Je ernstige benauwdheid of borstpijn ervaart.
• Je tot een risicogroep behoort (zoals ouderen of mensen met chronische ziekten).
• De klachten plotseling verergeren.

𝐎𝐩𝐫𝐨𝐞𝐩 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐌𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞
Het ministerie van VWA benadrukt dat preventie en alertheid de sleutel zijn om de impact van griep op de Surinaamse samenleving te beperken. “Door samen verantwoordelijkheid te nemen, kunnen we de verspreiding van het virus verminderen en kwetsbare groepen beschermen.”